Testa futsal

,

Med högt tempo, många mål och stor passion är det kanske inte så konstigt att futsal idag är en av världens snabbast växande inomhussporter.

Futsal är en rolig och intensiv variant av inomhusfotboll med en speciell boll och andra regler.

Sporten utövas över hela världen och är officiellt erkänd av FIFA och UEFA, som arbetar för att futsal ska bli ännu större och populärare framöver.

Vad är futsal?

Varje lag består av fem spelare, inklusive målvakt. Planen är lika stor som en handbollsplan och man spelar på hårt underlag.

Bollen som används till futsal skiljer sig mycket från en vanlig fotboll. Den är mindre, hårdare och har mycket mindre studs.

Fotbollsspelare som klackar en boll.
TEKNISK: Futsal är en fin arena för att träna på tekniska färdigheter. (Foto: Select)

Kombinationen av en annorlunda boll, liten plan och hårt underlag gör att kreativiteten, improvisationsförmågan, tekniken och snabbheten samt bollkontrollen och förmågan att slå exakta passningar på små ytor är några av de viktigaste egenskaperna när man spelar futsal.

Med andra ord är sporten inte bara rolig att utöva – och titta på – utan även ett utmärkt tillfälle att förbättra färdigheterna inför utomhussäsongen. Futsal är ett utmärkt sätt att utveckla grundläggande fotbollsfärdigheter och teknik som du sedan får nytta av när du spelar vanlig fotboll.

Messi, Ronaldo, Ronaldinho och till och med Pelé ska alla ha spelat futsal i sin ungdom, och det är en underdrift att påstå att de blev ganska skickliga fotbollsspelare.

En annan anledning till att testa futsal är att det är mycket enkelt att samla ihop kompisgänget för att spela den här moderna varianten av gatufotboll.

Vilken utrustning behöver du för att spela futsal?

Futsalskor – Tekniska skor för inomhusfotboll med en så kallad non-marking sula, som inte lämnar märken på underlaget

Benskydd – Benskydden måste ge tillräckligt bra skydd

Strumpor och dräkt

Speciell futsalboll

De viktigaste reglerna

Spelet:

  • En match består av två perioder på vardera 20 minuter (effektiv speltid – klockan stoppas varje gång bollen är ur spel) och en paus på 15 minuter
  • Varje lag kan ta en timeout på en minut per halvlek. Laget måste ha bollen i besittning för att kunna begära timeout
  • Varje lag ska ha fem spelare på planen – inklusive målvakten
  • Dessutom kan man ha upp till nio avbytare. Man får göra spelarbyte så ofta man vill, och spelare kan bytas in igen efter att ha blivit utbytta
  • Offside tillämpas inte
  • Istället för inkast tillämpas inspark – det är inte tillåtet göra mål direkt på insparken
  • Man har fyra sekunder på sig att sätta igång spelet vid inspark och efter andra spelavbrott
  • Glidtacklingar och överdrivna kroppstacklingar är inte tillåtna

Speciellt om målvakten:

  • Det är tillåtet för målvakten att använda händerna inom straffområdet
  • Målvakten måste kasta ut bollen inom fyra sekunder
  • Det är tillåtet för målvakten att kasta bollen över mittlinjen
  • Det är tillåtet för målvakten att glida med kroppen först, men inte fötterna
Fotboll

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *